Športový potápač - Sport Diver manuál

Manuál pozostáva s nasledujúcich kapitol

1. ŠNORCHĽOVANIE, POTÁPANIE NA NÁDYCH A VÝSTROJ.

1.1. Potápačská maska. (výber,používanie, starostlivosť a údržba, príprava na použitie)

1.2. Potápačské plutvy. (druhy, výber, správne používanie, starostlivosť a údrža, kŕče v nohách)

1.3. Potápačské topánky.  (výber,používanie, starostlivosť a údržba)

1.4. Potápačské dýchacie trubice (šnorchle) (výber,používanie, starostlivosť a údržba)

1.5. Potápačské rukavice. (výber,používanie, starostlivosť a údržba)

1.6. Potápačské obleky. (výber,používanie, starostlivosť a údržba)

1.7. Záťažové opasky. (výber, správne vyváženie, správne množstvo záťaže a používanie záťažového opasku,starostlivosť a údržba)

1.8. Kompenzátory vztlaku. (výber,používanie, starostlivosť a údržba)

1.9. Signalizačné (dekompresné) bóje.

1.10. Techniky vstupu do vody. (kontrolovaný vstup zo sedu, vstup chôdzou, Vstup veľkým krokom..., vstup kotúľom vzad,bezpečnostné rady)

2. POTÁPAČSKÁ VÝSTROJ.

2.1. História.

2.2. Potápačský regulátor

2.3. Potápačské fľaše. (plnenie fliaš, hydrostatická tlaková skúška,výber a kontrola potápačskej fľaše, ventily, bezpečnosť, doplnky, starostlivosť a údržba potápačských fliaš)

2.4. Miestne predpisy / zákony.

3. Dýchacie automatiky. (Ako regulátor pracuje, typy, výber, druhé stupne, používanie, čistenie, starostlivosť a údržba, alternatívne zdroje vzduchu, záložná fľaša (Pony Bottle))

4. Doplnková výstroj (hodinky, časovač (stopky), počítače, navigačný kompas, tlakomer (manometer), hĺbkomery, vlajky, plaváky/značkovacie(signalizačné) dekompresné bóje, bezpečnostná píšťala, vizuálne signalizačné prostriedky, svetlá, údržba a čistenie potápačských svetiel, nôž, potápačský denník (Log Book ), bezpečné plánovanie ponoru..,potápačské tabuľky, tašky / batohy)

6. Dýchacie plyny pre potápanie.

6.1. Stlačený vzduch.

6.2. Výpočet povrchovej spotreby plynu (Surface Air Consumption – SAC)

6.3. Ďalšie dýchateľné zmesi plynov.

7. Fyzika a bezpečnosť pri potápaní

7.1. Plávanie a vztlak.

7.2. Viditeľnosť a svetlo..

7.3. Zakalenie.

7.4. Farby.

7.5. Audio odozva a cesta zvuku.

7.6. Ako dýchať pod vodou.

7.7. Nikdy nezadržujte Váš dych.

7.8. Hyprventilácia.

7.9. Prvá pomoc pri potápaní a bezpečnosť.

7.10. Kvíz Základy fyziky a bezpečnosť.

8. Tlak, Fyzika a Fyziológia.

8.1. Zmeny tlaku.

8.2. Tlak pri zostupe.

8.3. Boylov zákon.

8.4. Kompresia dutín (stredo ušie)

8.5. Kompresia (stlačenie) vedľajších nosných dutín (sinov)

8.6. Kompresia masky.

8.7. Kompresia hrudníka.

8.8. Nárast tlaku plynov.

8.9. Fyzika parciálnych tlakov.

8.10. Free Diving alebo nádychové potápanie.

8.11. Výstup..

8.12. Kompresia žalúdka a čriev.

8.13. Kompresia zubov.

8.14. Reverzná (opačná) kompresia ucha (Vertigo)

8.15. Postup pri výstupe.

8.16. Normálny výstup..

8.17. Výstup s alternatívnym vzduchom...

8.18. Núdzový kontrolovaný výstup..

8.19. Núdzový výstup pomocou vztlaku.

8.20. Dýchanie vo dvojici (Buddy Breathing) – dvaja z jedného druhého stupňa.

9. FYZIOLÓGIA..

9.1. DEKOMPRESNÁ CHOROBA..

9.2. Liečenie.

9.3. Prevencia.

9.4. Čas strávený na dne (Bottom Time)

9.5. Potápanie v nadmorských výškach.

9.6. Pravidlá pre lietanie po ponoroch.

9.7. REKOMPRESIA/ HYPERBARICKÉ KOMORY..

10. Opakované ponory, tabuľky a bezpečnosť.

10.1. Opakované ponory.

10.2. Reziduálny (zbytkový) dusík.

10.3. Bezpečnostné pravidlá pri potápaní

10.4. Čas strávený na dne (Bottom Time)

10.5. Profily pri opakovaných ponoroch:

ŠPORTOVÉ TABUĽKY ITDA GROUP..

PLÁNOVANIE PONOROV..

ITDA Group SE Tabuľka jednorazovej expozície.

11. Potápačské prostredie. (oceány, kontinentálny šelf, vietor, teplota, základy oceánografie, slapové javy (príliv a odliv), prúdy, vlny, koralové útesy(rífy) a morský život, otravy, bodavé morské živočíchy, nebezpečné morské živočíchy, ohrozené morské druhy, potápanie v sladkých vodách, jazerá, kameňolomy, závrte (sinkholes) a vodné nádrže, rieky, prostredie bez priameho prístupu na hladinu, potápanie z lode, driftové potápanie)

12. Tréningový program vo vode. (základné zručnosti, stredná úroveň cvikov, možné poruchy výstroja)

13. Príloha.

13.1. ITDA Group Športové potápanie – Bezdekompresné Tabuľky.

13.2. ITDA Group Single Exposure Table